老年人出行,必须更加注意。因为老年人身体已经不再像青年人一样矫健,所以要时刻保护自己。尤其是在公交车、地铁等公共场所,人多拥挤,老年人更要警惕危险。···..
现代社会,伴随着工作生活的压力增大,导致很多人处于亚健康的边缘,随之而来的是脱发白发患者人群的激增。老年人白发是自然的生理现象。 很多老人为···..
很多老年朋友的生活用品几乎都以黑色、灰色及深沉类的颜色为主,家人也觉得这是很自然的事情。实际上,家里有老人,应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。 不少老人视力都大不如前,···..
赤脚走鹅卵石路面以健身,没想到却引发足底病。专家提醒,老年人长时间走鹅卵石路,不但起不到健身作用,反而可能会损伤膝关节和足···..
对长寿来说,日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。 ···..
谈到长寿和养生,各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道,有两组国家和地区的人们值得我们学习,第一组是希腊、···..