门诊上,经常有老年人因食欲不佳前来就诊;病房里,也常有老年患者要求中医会诊,以改善食欲。生活中,有不少老年人感到饭菜不香,···..
如今的一些健康教育专家,常常强调老年人饮食一定要清淡,不能吃大鱼大肉,因为大鱼大肉会让老年人血脂升高,动脉硬化,危害很大。另外一个原因是认为老年人普遍消化吸收能···..
针对北京、上海、广州、成都、重庆5大城市、共计6058名65岁以上老年人的营养状况调查中,老年人总体营养不良及营养风险的发···..
与西药相比,中药具有除病根的优势,但是中药的服用注意事项和饮食禁忌也很多,那么老人喝中药不能吃什么呢? 一、辛辣类 此类食物多辛热,有···..
药补不如食补 俗话说得好,药补不如食补,是药三分毒,补药也不例外,一般若食补能达到目的的,就无须药补。原则是:营养不足体弱者,以食补加强营养为主,适当的体育锻炼为辅;因疾病需···..
高血脂老人吃什么最好?花生富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外。 随着生活水平的提高,高血脂成了威胁健康的隐···..