一、卧室
根据老年人的年龄、身体状况、是否需要介护等因素决定老年人是同房就寝还是分房就寝。这一点可能很多人觉得没必要,但是,这是高龄老年人居家养老里很容易遇到的一个问题。
因为有一天可能会出现一位老年人身体突然出现状况,需要护理照顾的情况,分房就寝方便两位老人每天不同的生活作息,也方便护理人员的照护。
如果老人身体没有不适,决定同卧室居住的话,也可以建议用两张单人床替代双人床。这样一旦出现问题方便把两张床搬开独立出来。另外,就算同屋居住,对于高龄老年人,也可以两张床独立摆放。这是很多养老设施里的惯常做法。
如果两张床独立摆放的话,建议两床均靠墙摆放(而不是像酒店标准间那样),防止老年人跌落。
此外,因为考虑到老年人身体由健康到被护理的过程中,房间布局需要相应地进行调整,设计者对插座等设施的布置需要照顾到房间可能产生不同布局的需求。
二、门厅
入户需要长凳、置物台、鞋架、伞架及挂衣物的地方。高矮合适的软垫长凳必不可少,换鞋需要;置屋台可以放钥匙等杂物。
上图中这个长凳是极好的,但是上面的悬挂置物架(绿框)就不要为老年人住宅安装了,防老年人磕碰。若要安装挂衣服的挂钩请放到另一面没有摆凳子的墙上。尽量保持软垫长凳上方无干扰(下图)。
三、卫生间
尽量选用马桶,至于马桶上是否需要加热、冲洗等功能也可根据需求添加。马桶与洗手台面间请尽量设置一个无障碍扶手。这个很重要,上了岁数的人腰不好,需要自理的时候很必要。淋浴也尽量设置扶手,且需要放一个凳子,坐着沐浴是老年人的一个需求。
上图,红色为淋浴与马桶的无障碍扶手,如果淋浴下方(绿框位置)再放置把椅子就更好了。
这张图是个既有住宅为老年人居家养老改造的无障碍卫生间的例子,这个改造得还不错。
这个既有住宅改造,淋浴下安装了可折叠的椅子。
如果是整体淋浴房的话,请自备防滑脚垫,以及购买带坐凳形式的淋浴房。
四、门
卫生间的门需要加宽。身体虚弱的老年人有时候不光是需要一个人搀扶,很可能需要两位护工搀扶进卫生间,尽管净宽0.8m的门满足规范要求,但是有条件的时候,尽量使卫生间门洞设置为1m左右为宜。
五、起居室
桌子、椅子、沙发、茶几采用圆角设计,谨防老年人摔倒,这和家里有小宝宝的家庭一样。
六、温馨小Tips
1)为方便老年人起夜,从卧室到洗手间的起居室或走廊的墙壁上,插座上插上小夜灯/长明灯。淘宝上一搜一大片。
2)由于老年人的身体机能会不断退化,现在健康的自理老年人未来也有可能会有在室内用餐的需求。因此,居室设计时注意预留一定的用餐空间是十分必要的。到时候方便在床边加个床边柜。。。
最后呢,目前我国正在建立“居家为基础、社区为依托、机构为支撑”的养老服务体系,预计未来将有90%的老年人由家庭自我照顾,居家养老乃大势所趋,适老住区及既有建筑改造也一直很热。然后呢,然后大家看完这篇文章后就回家多尽尽孝心吧!